UGNSBAKAD LAX MED GETOSTGRATINERAD LAX OCH CREME FRAICHE SÅS

Av: Kerstin Andersson | Uppdaterad: 2014-03-01

LÖPTRÄNING 5 FEBRUARI

Av: Kerstin Andersson | Uppdaterad: 2014-02-08

Löpning 11 km

CHILI CON CARNE

Av: Kerstin Andersson | Uppdaterad: 2013-12-22

MYCKET GRÖNSAKER I DENNA CHILI!

Löpträning 18 december

Av: Kerstin Andersson | Uppdaterad: 2013-12-22

8 km löpning

Löpträning 11 december

Av: Kerstin Andersson | Uppdaterad: 2013-12-12

7 km löpning ikväll.

Malaga maraton 8 december

Av: Kerstin Andersson | Uppdaterad: 2013-12-09

Mitt senaste maraton, tid 4:04

RATATOUILLE

Av: Kerstin Andersson | Uppdaterad: 2013-12-06

Löpning för nybörjare onsdagar 18:00

Av: Kerstin Andersson | Uppdaterad: 2013-11-21

Nu kör jag igång en grupp för nybörjare, med start onsdag 27 november, 18:00.

Vi börjar med gemensam uppvärmning och därefter startar vi lugnt med växelvis jogg/rask promenad.

Plats: Vid restaurante Gavia, paseon Torreblanca.

Kostnad 5€

Välkomna!

Löpträning 20 november

Av: Kerstin Andersson | Uppdaterad: 2013-11-20

Cirkelträning som uppvärmning, därefter 5,5 km kuperat.

Löpning 13 november

Av: Kerstin Andersson | Uppdaterad: 2013-11-21

Internationellt löpargäng ikväll från Sverige, Danmark, Finland, Spanien och Italien.

Totalt 6 km varav 2 km intervall.