 |
BÖRJA TRÄNA REDAN IDAG! |
|
|
|
|
|
BÖRJA TRÄNA REDAN IDAG! |
|
|
|
|
Personlig tränare, löpcoach och kostrådgivare
Bor du på Costa del Sol, Fuengirola / Spanien? Då finns jag, Kerstin Andersson, här för dig!
Oavsett ålder, kön eller kroppstyp kan vi alla dra nytta av ledarledd träning. Jag utgår alltid efter personens (dina) förutsättningar och bygger därifrån!
Med personlig träning får du den motivationen du behöver. Jag hjälper dig att uppnå dina mål, med min kunskap och din vilja! Utifrån dina förutsättningar så lägger vi upp träningen för att nå så bra resultat på så kort tid som möjligt.
Förbättra din hälsa, öka ditt välbefinnande, gå ner i vikt!
| Typ | Dag | Tid | Plats | Pris | |
| Personlig träning | 1 och 1 | Eö. | Eö. | Eget gym | 1h/50€ |
| Cirkelträning | Grupp | Måndagar | Kl. 19:00 | Paseon Fuengirola | 9€ |
| Jympa | Grupp | Fredagar | Kl. 11:30 | Svenska kyrkan Fuengirola | 10€ |
| Vandring | Eö. |
Om du har frågor angående priser eller tider, tveka inte, kontakta mig! Nyfiken på hur det ser ut när vi tränar? Klicka här!
VECKANS ÄVENTYRSLÖPNING 16/6
LA CALA GOLF - LA CALA DE MIJAS
11 KM - 322 HÖJDMETER
DET VAR EN TUFF, VARM OCH BRANT RUNDA!
SISTA PASSET MED ANNA FÖR SÄSONGEN 14/6
IDAG GJORDE VI GEMENSAMT ETT SOMMARPROGRAM MED KROPPSVIKTSÖVINGAR INFÖR SEMESTERN! :-)
KUL ÄVENTYRSLÖPNING 11/6
EL FARO-MIRAMAR-LÄNGS FLODEN "RIO DE FUENGIROLA"-EL HIPODROMO OCH SLUTLIGEN TILLBAKA
TILL EL FARO.
SKOG, LANDSVÄG OCH STADSBEBYGGELSE MED MÅNGA LÅNGA UPPFÖRSBACKAR! ;-)
11 KM - 333 HÖJDMETER
European Register of Exercise Professionals
Medlemskap i Ereps innebär att jag som din personliga tränare följer de föreskrivna normer som gäller för god praxis, praktik och att jag bibehåller en god standard genom fortlöpande utbildning.
Personlig träning
- Löpträning
- Kostrådgivning
- Kondition
- Styrka
- Smidighet
Boka tid redan idag för en konsultation!
Kerstin Andersson din PT