Personlig tränare, löpcoach och kostrådgivare
Bor du på Costa del Sol, Fuengirola / Spanien? Då finns jag, Kerstin Andersson, här för dig!
Oavsett ålder, kön eller kroppstyp kan vi alla dra nytta av ledarledd träning. Jag utgår alltid efter personens (dina) förutsättningar och bygger därifrån!
Med personlig träning får du den motivationen du behöver. Jag hjälper dig att uppnå dina mål, med min kunskap och din vilja! Utifrån dina förutsättningar så lägger vi upp träningen för att nå så bra resultat på så kort tid som möjligt.
Förbättra din hälsa, öka ditt välbefinnande, gå ner i vikt!
| Personlig träning |
1 och 1 |
Eö. |
Eö. |
Eget gym |
1h/50€ |
| Cirkelträning |
Grupp |
Måndagar |
Kl. 19:00 |
Paseon Fuengirola |
9€ |
| Jympa |
Grupp |
Fredagar |
Kl. 11:30 |
Svenska kyrkan Fuengirola |
10€ |
| Vandring |
|
Eö. |
|
|
|
Om du har frågor angående priser eller tider, tveka inte, kontakta mig! Nyfiken på hur det ser ut när vi tränar? Klicka här!
ONSDAGSLÖPNING I MÅNSKENET 15/1
Av: Kerstin Andersson | Uppdaterad: 2025-01-16
UPPVÄRMNING 2 KM
INTERVALLER 11 X 300 M
NEDJOGG 3 KM


PREMIÄR FÖR CIRKELTRÄNING 2025! 13/1
Av: Kerstin Andersson | Uppdaterad: 2025-01-14
MÅNDAGAR 19:00

SÖNDAGSUTFLYKT TILL TORRE DEL MAR 12/1
Av: Kerstin Andersson | Uppdaterad: 2025-01-13
11 KM PROMENAD LÄNGS HAVET MED LUNCHSTOPP


JYMPA PÅ SVENSKA KYRKAN I FUENGIROLA 10/1
Av: Kerstin Andersson | Uppdaterad: 2025-01-10
PREMIÄR 2025 I STRÅLANDE SOLSKEN! :-)

ONSDAGSKVÄLLAR = INTERVALLTRÄNING 8/1
Av: Kerstin Andersson | Uppdaterad: 2025-01-09
2,5 KM UPPVÄRMNING LÄNGS RIO DE FUENGIROLA
10 GÅNGER UPP OCH NER TILL CASTILLO SOHAIL
Löpning uppför och återhämtande promenad nerför


SÖNDAGSLÖPNING I EL FARO 12 KM 5/1
Av: Kerstin Andersson | Uppdaterad: 2025-01-09


FÖRSTA LÖPRUNDAN 2025
Av: Kerstin Andersson | Uppdaterad: 2025-01-09
12 KM LÖPNING I ETT SOLIGT EL FARO :-)

ÅRETS SISTA LÖPRUNDA, NYÅRSAFTON-2024
Av: Kerstin Andersson | Uppdaterad: 2025-01-09
10 KM LÖPNING MED MIN SYSTER OCH ETT HÄRLIGT DOPP I HAVET EFTERÅT! :-)


CAMINITO DEL REY 29/12
Av: Kerstin Andersson | Uppdaterad: 2025-01-09
FANTASTISK, SPEKTAKULÄR VANDRING MED FAMILJEN! :-)





JYMPA PÅ SVENSKA KYRKAN I FUENGIROLA 20/12
Av: Kerstin Andersson | Uppdaterad: 2024-12-21
SÄSONGSAVSLUTNING! GOD JUL OCH GOTT NYTT ÅR!
VI STARTAR UPP IGEN FREDAG 10/1!


European Register of Exercise Professionals
Medlemskap i Ereps innebär att jag som din personliga tränare följer de föreskrivna normer som gäller för god praxis, praktik och att jag bibehåller en god standard genom fortlöpande utbildning.

Personlig träning
- Löpträning
- Kostrådgivning
- Kondition
- Styrka
- Smidighet
Boka tid redan idag för en konsultation!
Kerstin Andersson din PT